


Unsere Laufkurse
… denn Laufen hält Körper, Geist und Seele fit.
Egal, ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder angehender Profiläufer. Trainiere mit Spaß an frischer Luft in einen motivierten Team
begleitet von einem professionellen Lauftrainer.
Melde dich jetzt zu Deinem kostenfreien Probetraining an und probiere es aus!
Treffpunkt: Parkplatz Wirtshaus „Zur Weinau“
Wann: jeden Mittwoch,
Zeit: 18.30 Uhr – 19.30 Uhr
Laufen ... aber richtig!
Du bist Beginner oder Wiedereinsteiger und willst in Form kommen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Wir starten bei Null.
Du kannst 50 Minuten am Stück rennen und willst dich läuferisch weiterentwickeln. Wir bringen dich auf das nächste Level.
Du hast ein Ziel, egal ob Firmenlauf oder Gebirgslauf. Wir helfen dir auf deinem Weg.
Bei uns bist Du mit echten Profi-Läufern unterwegs, die Dir das Lauf-ABC beibringen und mit Dir trainieren.
- Ferse oder Vorfuß?
- Atmen durch Nase oder Mund?
- Was mache ich bei Seitenstechen falsch?
- Laufe ich zu schnell/langsam?
- Läuft man nach Puls oder Pace?
- Wie lang ist ein langer Lauf?
- Muss ich mich dehnen?
- Welcher Läufertyp bin ich?
Wenn du diese Fragen und noch mehr beantwortet haben möchtest, komm zu uns in den Laufkurs. Wir laufen in verschiedenen
Tempi, so das auch Beginner nicht überfordert werden. Trainiere in einer kleinen Gruppe (max. 15 Personen) und lass dich mitreißen.
Kurspreis für 10 Trainings á 1 Stunde: 130€ (einige Krankenkassen übernehmen die Kosten)
Auch das könnte Dich interessieren

Finde den perfekten Schuh ...
… und das passendes Equipment zum Laufen, Wandern oder den Alltag in unserem

Laufreise nach Rumänien
zum Transylvania Ultra Trail in die Karpaten mit dem LAUFHAUS Oderwitz und KM Reisen.

LAUFHAUS Backyard Ultra 2023
Hier trifft sich vom 8. bis 10. Juli 2023 das internationale Who-is-Who der Backyard-Szene.